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人的平均体温大约是98度.6°F. 当你的身体在高温下进行剧烈运动或过度运动时, 潮湿的天气, 它有时不能有效地冷却自己以保持正常温度. 脱水、饮酒和过度包扎也会妨碍身体正常降温.

文本

中暑症状

第一阶段:热抽筋

  • 大量出汗
  • 乏力
  • 肌肉痉挛

第二阶段:极度疲劳

  • 大量出汗
  • 模糊
  • 低血压
  • 恶心想吐
  • 低发热
  • 头疼
  • 尿色深
当你的身体在炎热的天气里过度劳累时, 它有时不能有效地冷却自己以保持正常温度. 

中暑的危险因素

除了运动员,还有其他一些因素会增加中暑衰竭的风险:

  • 年龄 -年幼的儿童和65岁以上的成年人往往不能像年长的儿童和成年人那样迅速地适应温度变化, 这让他们很容易中暑.
  • 药物 -某些药物,如利尿剂, 镇静剂, 镇静剂, 兴奋剂, 心, 降压药和治疗精神病的药物会增加中暑的风险.
  • 健康状况 -患有某些疾病的个人,如心脏疾病, 肺, 或肾病, 肥胖或体重过轻, 高血压, 糖尿病, 精神疾病, 镰状细胞特征, 酗酒, 或者晒伤的风险也会增加.

在烈日下户外锻炼

如何治疗中暑

如果热抽筋导致中暑衰竭:

  • 在凉爽的地方休息.
  • 饮料冷却液体.
  • 在皮肤上敷凉水.
  • 休息时,将腿抬高至心脏上方.

如果体征或症状不能迅速改善,请访问MedExpress. 网络购彩的医疗团队将会治疗您的中暑,帮助您的身体适当降温. 网络购彩的中心还提供静脉输液,以帮助补充因过度出汗而流失的必要电解质. 

中暑

如果不及时治疗,热衰竭可能会发展为中暑或温度达到103°F或更高, 一种危及生命的状况,需要立即就医. 中暑会对大脑和其他器官造成永久性损伤. 如果怀疑中暑,请立即拨打911.

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